Вимоги для кандидатів в збірну команду

КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ з ЗФП для кандидатів в національну команду з веслування на човнах «Дракон» для дорослих (18-39 років)

Чоловіки:

  1. Жим штанги 30 кг., лежачі на спині – 2 хв. – 100 разів.
  2. Тяга штанги 40 кг. лежачі на животі – 2 хв – 110 разів.
  3. Біг 3 000 м. – 10 хв. 20 сек.

Жінки:

  1. Жим штанги 20 кг. лежачі на спині – 2 хв. – 85 разів.
  2. Тяга штанги 30 кг. лежачі на животі – 2 хв. – 100 разів.
  3. Біг 3 000 м. – 12 хв. 45 сек

Виконання контрольних нормативів з ЗФП є однією з умов відбору при комплектуванні екіпажів збірної команди України для участі у чемпіонатах світу та Європи з веслування на човнах «Дракон».

Виконання контрольних нормативів з ЗФП є однією з умов при розгляді питань щодо присвоєння спортивних звань та розрядів.